Новая-Рига.Ру /
Инфраструктура /
Спорт /
Студия Pro Trener /
Light Start - новая программа PRO TRENER
Light Start - новая программа PRO TRENER
11 марта, 2015
Студия персонального тренинга PRO TRENER презентует новую авторскую программу от Антона Феоктистова - Light Start.
Эта тренировка разработана в рамках нового направления PRO TRENER "Легкий фитнес" и предназначена для тех, кто только начинает регулярно заниматься фитнесом и постепенно развить функциональные качества организма. Light Start также подходит для людей среднего и продвинутого уровня спортивной подготовки в рамках поддержания и восстановления своих функциональных возможностей.
Тренировка Light Start направлена на работу крупных мышечных групп и мышц-стабилизаторов, а также на повышение уровня кардиоваскулярной (сердечно-сосудистой) системы, подвижности суставов и функциональной гибкости.
Тренировка включает в себя 2 круга по 10 блоков, где каждый блок состоит из одного глобального упражнения и упражнения, направленного на работу над мышцами-стабилизаторами. Между кругами - стретч и дыхательная гимнастика.
Продолжительность тренировки Light Start: 60 минут.
Материалы на эту тему:
Новости жителям : Удар по ценам в FITNESS ONE Истра Центр
Новости жителям : Tax Free в бутиках Крокус Сити Молла
Новости жителям : Идет запись в 1 класс школы "Живой источник"
Новости жителям : Открыта запись в летний лагерь!
Новости жителям : Скоро лето! Спецпроект FITNESS ONE
Новости жителям : Пасха в ресторане «Китайская грамота»
Новости жителям : Презентация Jaguar E-Pace
Новости жителям : Пасхальный бранч в Barvikha Hotel & Spa
Новости жителям : Праздничное предложение Barvikha Hotel & Spa
Новости жителям : Праздничный ужин в Barvikha Hotel & Spa
Смотрите также:
КП с озером Woodside Residence
45 мин от МКАД, в окружении хвойного леса. SPA, теннисный корт, пляж, волейбол, детские площадки, консъерж-сервис, охрана
КП у воды Bayside Residence
На Можайском водохранилище в окружении сосен. SPA, теннисный корт, пляж, пирс, детские площадки, консъерж-сервис, КПП, охрана
Мебельный текстиль «СОЮЗ-М»
Все типы тканей. Собственный склад. Более 2500 артикулов в наличии.
КП с озером Woodside Residence
45 мин от МКАД, в окружении хвойного леса. SPA, теннисный корт, пляж, волейбол, детские площадки, консъерж-сервис, охрана
КП у воды Bayside Residence
На Можайском водохранилище в окружении сосен. SPA, теннисный корт, пляж, пирс, детские площадки, консъерж-сервис, КПП, охрана