Новая-Рига.Ру / Инфраструктура / Спорт / Студия Pro Trener / Light Start - новая программа PRO TRENER

Light Start - новая программа PRO TRENER

11 марта, 2015

Студия персонального тренинга PRO TRENER презентует новую авторскую программу от Антона Феоктистова - Light Start.

Эта тренировка разработана в рамках нового направления PRO TRENER "Легкий фитнес" и предназначена для тех, кто только начинает регулярно заниматься фитнесом и постепенно развить функциональные качества организма. Light Start также подходит для людей среднего и продвинутого уровня спортивной подготовки в рамках поддержания и восстановления своих функциональных возможностей.

Тренировка Light Start направлена на работу крупных мышечных групп и мышц-стабилизаторов, а также на повышение уровня кардиоваскулярной (сердечно-сосудистой) системы, подвижности суставов и функциональной гибкости.

Тренировка включает в себя 2 круга по 10 блоков, где каждый блок состоит из одного глобального упражнения и упражнения, направленного на работу над мышцами-стабилизаторами. Между кругами - стретч и дыхательная гимнастика.

Продолжительность тренировки Light Start: 60 минут.

Метки: новости жителям презентация новая программа pro trener

Добавить комментарий

Материалы на эту тему:

Новости жителям : Удар по ценам в FITNESS ONE Истра Центр

Новости жителям : Tax Free в бутиках Крокус Сити Молла

Новости жителям : Идет запись в 1 класс школы "Живой источник"

Новости жителям : Открыта запись в летний лагерь!

Новости жителям : Скоро лето! Спецпроект FITNESS ONE

Новости жителям : Пасха в ресторане «Китайская грамота»

Новости жителям : Презентация Jaguar E-Pace

Новости жителям : Пасхальный бранч в Barvikha Hotel & Spa

Новости жителям : Праздничное предложение Barvikha Hotel & Spa

Новости жителям : Праздничный ужин в Barvikha Hotel & Spa

Автовыходные в Архангельском

Международный фестиваль «Jazzовые сезоны» впервые пройдёт в «Архангельском»

Кинопоказ: «Расёмон»

Когда день начинается с танцев

5 июля состоялось открытие "Фестиваля роз и ботанических затей"

Джазовые концерты на Летней сцене Музея-заповедника «Архангельское»

Исторический велопробег

Земля под бывшим «Снежкомом» перейдет к кредитору

В Одинцово открылась клиника "Лапино"

Нашли ошибку?

Фамилия Имя:
Ваш e-mail:
Телефон:
Сообщение:

Жизнь у воды без компромиссов

Первая линия и ощущение курортного формата. Собственный берег, прогулочные маршруты и спокойная атмосфера у воды. Камерный посёлок с охраной и продуманным пространством для жизни.

Рузские дачи

Участки рядом с пляжем. От 1,7 млн руб. Поселок построен

Мебельный текстиль «СОЮЗ-М»

Все типы тканей. Собственный склад. Более 2500 артикулов в наличии.

Резиденции у воды

1-я линия Озернинского вдхр. От 80 соток. Свой причал

Посёлок у озера для жизни и отдыха

Вода, лес и камерная застройка. Собственное озеро с пляжем и пирсом, прогулочные зоны и ограниченное число участков. Формат, где природа становится частью повседневной жизни.

Жизнь в глубине леса, а не рядом с ним

Загородная жизнь в естественной среде. Вековые деревья, закрытая территория и выверенная планировка посёлка. Баланс природы, безопасности и комфорта для постоянного проживания.

Загородная среда нового уровня

Посёлки бизнес-класса с продуманной философией жизни. NOCO формирует не просто застройку, а целостную загородную культуру. Архитектурная логика, приватность, природное окружение и внимание к деталям.

+7 (495) 172-55-83