Slim-туре в Сейзер-Альм, Италия

Мы приглашаем всех, кто стремится к красивому и подтянутому  телу принять участие в нашем июльском Slim-туре в итальянской долине Сейзер-Альм. На протяжении 6 тренировочных дней Вас ждет насыщенная спортивная программа, сбалансированное питание, Спа-процедуры, лекции по питанию и здоровому образу жизни, а также интересное общение в кругу единомышленников и поддержка на пути к Вашей цели! Наш опыт показывает: для того, чтобы достичь того эффекта, который наши участники достигают всего лишь за неделю тура, в Москве необходимо тренироваться около 2-3х месяцев.

 Результат достигается за счет специально разработанной Slim-программы, сочетающей баланс физических нагрузок и правильного питания, нацеленной на похудение и улучшение физической формы. В ее основе лежат трекинговые тренировки в правильно подобранной пульсовой зоне, силовые нагрузки, функциональный тренинг и растяжка. Немаловажным фактором, влияющим на эффективность тура, является и место проведения кэмпа – среднегорье, т.к. доказано, что недостаток кислорода на высоте стимулирует рост гемоглобина, что в свою очередь, ведет к повышению выносливости и улучшению работы сердечно-сосудистой системы.  Таким образом, Slim-тур улучшает не только Ваш внешний вид, но также положительно влияет на здоровье и психоэмоциональное состояние.

 

Программа подходит как женщинам, так и мужчинам вне зависимости от уровня подготовки.

 

Мы предлагаем специальную программу 5-ти разового питания, сбалансированного по основным веществам, микроэлементам и витаминам. Меню разработано нашей командой, в нём преобладают овощи, крупы и нежирная рыба. Блюда готовятся при минимальной обработке, без использования жира, соли и сахара. Готовить для Вас будет итальянский шеф-повар ресторана, находящегося при отеле.

 

Более подробную информацию о системе тренировок и питания, а также особенностях Slim-туров Pro Trener Вы можете найти тут.

 

Тур возглавляют 2 профессионала Pro Trener: Стёпин Дмитрий и Ивахненко Руслан. Оба тренера имеют большой тренерский опыт и специализируются на избавлении от лишнего веса и улучшении физической формы. Дмитрий и Руслан многократно проводили выездные Slim-кэмпы, обладают способностью найти подход к каждому участнику и замотивировать на результат. В кэмпе тренеры проводят как тренировки, так и лекции, на которых дают советы по сохранению и улучшению достигнутых результатов.

Участники тура разместятся в 5-ти звездочном отеле Alpina Dolomites, расположенном на одном из самых красивых плато альпийских гор. Интерьеры гостиницы вдохновлены окружающей ее природой, из окон номеров открывается потрясающей вид на Доломиты.  Отель предлагает высокий уровень сервиса, широкий спектр СПА-процедур.

 

Спорт пакет включает в себя:

 

6 тренировочных дней по специальной слим-программе

Предварительный тест на газоанализаторе (включая измерение холестерина)

Персональные рекомендации по питанию на период после тура для закрепление результата

Дневник питания и программу удержания результата

Памятную футболку.