Новая-Рига.Ру / Инфраструктура / Спорт / Школа-Студия Илзе Лиепа / Балет для взрослых: не поздно ли начинать?

Балет для взрослых: не поздно ли начинать?

29 февраля, 2016

Прикоснуться к прекрасному

Группа "Балет для взрослых" на Солянке теперь и по пятницам!

Расписание:

Пн., Пт. :20 00- 21 00

Ср. : 19 00-20 00

Не секрет, что такое искусство, как балет, требует профессионального обучения с раннего детства. Но если сцена Большого театра не является Вашей целью, то приобщиться к этому прекрасному искусству можно и в сознательном, и даже в зрелом возрасте. Другими словами, начинать заниматься балетом никогда не поздно.

Занятия в группе «Балет для взрослых» адаптированы для любого возраста и любого уровня подготовки. В основе этих уроков лежит база классического танца, поэтому и Вы сможете изучить и попробовать исполнить все то, что каждодневно выполняют профессиональные артисты балета. Адаптированные балетные уроки не несут сильной кардионагрузки. Ими можно заниматься даже тем, кому силовые тренировки противопоказаны.

«Балет для взрослых» прекрасно подойдет тем, кому скучно на беговой дорожке. Танцевальные связки и различные комбинации балетного класса поднимают настроение и развивают координацию. Упражнения на координацию, в свою очередь, стимулируют работу мозга.

Большим преимуществом занятий балетом является укрепление мышц рук, которое происходит само собой во время выполнения основных упражнений, а не за счет усердных отжиманий. Во время выполнения канонических балетных позиций, мышцы рук и спины всегда напряжены, что по сути является статической тренировкой. Кроме того, во время экзерсиса на середине зала, необходимо держать равновесие, при этом задействуются все мышцы тела одновременно.

Возможно, после тренажерного зала или динамичных кардионагрузок, балетная нагрузка может показаться недостаточно интенсивной. Но по прошествии определенного количества времени (для каждого оно свое), результат будет очевиден. Вы будете стройнее, мышцы будут в тонусе, тело гибким, осанка лучше. Вам не захочется сутулиться не только в балетном зале, но и за его пределами. Вы научитесь управлять каждой мышцей своего тела. Балет имеет такую длинную историю и таких прекрасных представительниц, что его сила и магия не требуют доказательств.

Метки: балет для взрослых новости жителям школа-студия илзе лиепа

Добавить комментарий

Материалы на эту тему:

Новости жителям : Удар по ценам в FITNESS ONE Истра Центр

Новости жителям : Tax Free в бутиках Крокус Сити Молла

Новости жителям : Идет запись в 1 класс школы "Живой источник"

Новости жителям : Открыта запись в летний лагерь!

Новости жителям : Скоро лето! Спецпроект FITNESS ONE

Новости жителям : Пасха в ресторане «Китайская грамота»

Новости жителям : Презентация Jaguar E-Pace

Новости жителям : Пасхальный бранч в Barvikha Hotel & Spa

Новости жителям : Праздничное предложение Barvikha Hotel & Spa

Новости жителям : Праздничный ужин в Barvikha Hotel & Spa

Автовыходные в Архангельском

Международный фестиваль «Jazzовые сезоны» впервые пройдёт в «Архангельском»

Кинопоказ: «Расёмон»

Когда день начинается с танцев

5 июля состоялось открытие "Фестиваля роз и ботанических затей"

Джазовые концерты на Летней сцене Музея-заповедника «Архангельское»

Исторический велопробег

Земля под бывшим «Снежкомом» перейдет к кредитору

В Одинцово открылась клиника "Лапино"

Нашли ошибку?

Фамилия Имя:
Ваш e-mail:
Телефон:
Сообщение:

Резиденции у воды

1-я линия Озернинского вдхр. От 80 соток. Свой причал

Пространство тишины среди высоких сосен

Приватный формат загородной жизни. Высокий хвойный лес, уединённые участки и ощущение полного отключения от города. Посёлок для тех, кто ценит покой и приватность

+7 (495) 121-30-26

Мебельный текстиль «СОЮЗ-М»

Все типы тканей. Собственный склад. Более 2500 артикулов в наличии.

Жизнь в глубине леса, а не рядом с ним

Загородная жизнь в естественной среде. Вековые деревья, закрытая территория и выверенная планировка посёлка. Баланс природы, безопасности и комфорта для постоянного проживания.

Загородная среда нового уровня

Посёлки бизнес-класса с продуманной философией жизни. NOCO формирует не просто застройку, а целостную загородную культуру. Архитектурная логика, приватность, природное окружение и внимание к деталям.

+7 (495) 172-55-83

Жизнь у воды без компромиссов

Первая линия и ощущение курортного формата. Собственный берег, прогулочные маршруты и спокойная атмосфера у воды. Камерный посёлок с охраной и продуманным пространством для жизни.

Посёлок у озера для жизни и отдыха

Вода, лес и камерная застройка. Собственное озеро с пляжем и пирсом, прогулочные зоны и ограниченное число участков. Формат, где природа становится частью повседневной жизни.