Групповые занятия постуральной гимнастикой

Приглашаем на групповые занятия постуральной гимнастикой с ведущим тренером школы Жанной Комлевой. 

Постуральная гимнастика основана на физиологии. Это гимнастика выравнивания тела, когда сила и эластичность мышц уравновешиваются. Благодаря этому улучшается функциональность суставов, а значит движения в  них происходят в полном объеме как предусмотрено природой. Как следствие - улучшение осанки и работы  внутренних органов, хороший тонус мышц. А результат - это прекрасное самочувствие и внешний вид.

 

Постуральная гимнастика  подходит для любого возраста и  уровня подготовки, особенно для тех, у кого есть изменения в осанке и, кто страдает от болей в спине и суставах. Уже после первого занятия появляется легкость в движениях, постепенно  отступают боли.

 

Систематические занятия приводят к гармонизации осанки.  Это путь, который позволит долгие годы оставаться молодым. Запись по телефону +7(495)623-02-05.