ЙОГА В FITNESS ONE КИЕВСКОЕ ШОССЕ
9 ноября, 2015
ЙОГА В FITNESS ONE КИЕВСКОЕ ШОССЕ
ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА
Рады представить Вам новую программу для молодости и красоты Вашего лица! Йога для лица - невероятно популярна и считается великолепной альтернативой пластической хирургии. Занимаясь, вы сможете приподнять тяжелые веки, уголки рта, сократить припухлости под глазами, придать очертанию щек прежнюю четкость, сделать губы более полными, смягчить морщины и укрепить овал лица.
Вот почему йогой для лица пользуются звезды, королевские особы, политики, знаменитые бизнесмены и спортсмены.
Йога для лица сразу дает заметные результаты, не сопровождается болями, не оставляет шрамов и сохраняет вашу уникальную и неповторимую мимику, в отличие от хирургического вмешательства. Система рекомендуется врачами, специалистами по пластической хирургии и психологами.
Группу ведет премиум тренер йога-терапии Новоселова Дарья. Подробная информация и запись на рецепции клуба.
YOGA TABATA
Приглашаем Вас на Йогу для похудения Yoga Tabata. Это короткая, но очень интенсивная спортивная тренировка, основанная на интервальной физической нагрузке. Это значит, что 20-секундное интенсивное выполнение каждого из 8 упражнений Табата венчает короткая 10-секундная передышка.
Цель упражнений – заставить организм рекрутировать как можно больше волокон в каждой мышце. При этом за 20 секунд активной фазы сначала действуют АТФ-механизмы энергообеспечения, а к концу фазы подключаются гликолитические. Жжение в мышцах в фазе спринта – лучший показатель того, что вы все делаете правильно.
Yoga Tabata является отличным инструментом для сжигания жира. Выяснилось, что стандартная 45-минутная кардио тренировка сжигает больше калорий, но потери непосредственно подкожного жира у тех, кто практиковал Табату, были в 9 раз больше.
Меры предосторожности: эти занятия подразумевают высокий уровень нагрузок, поэтому они категорически противопоказаны в период восстановления, новичкам и людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, беременным женщинам.
Группу ведет премиум тренер йога-терапии Новоселова Дарья. Подробности и запись на рецепции клуба.
Материалы на эту тему:
Новости жителям : Удар по ценам в FITNESS ONE Истра Центр
Новости жителям : Tax Free в бутиках Крокус Сити Молла
Новости жителям : Идет запись в 1 класс школы "Живой источник"
Новости жителям : Открыта запись в летний лагерь!
Новости жителям : Скоро лето! Спецпроект FITNESS ONE
Новости жителям : Пасха в ресторане «Китайская грамота»
Новости жителям : Презентация Jaguar E-Pace
Новости жителям : Контемп модерн в FITNESS ONE Истра Центр
Смотрите также:
КП с озером Woodside Residence
45 мин от МКАД, в окружении хвойного леса. SPA, теннисный корт, пляж, волейбол, детские площадки, консъерж-сервис, охрана
КП у воды Bayside Residence
На Можайском водохранилище в окружении сосен. SPA, теннисный корт, пляж, пирс, детские площадки, консъерж-сервис, КПП, охрана
КП с озером Woodside Residence
45 мин от МКАД, в окружении хвойного леса. SPA, теннисный корт, пляж, волейбол, детские площадки, консъерж-сервис, охрана
Мебельный текстиль «СОЮЗ-М»
Все типы тканей. Собственный склад. Более 2500 артикулов в наличии.
КП у воды Bayside Residence
На Можайском водохранилище в окружении сосен. SPA, теннисный корт, пляж, пирс, детские площадки, консъерж-сервис, КПП, охрана